La Commission Régionale Apnée d’Occitanie propose un stage d’apnée à Bormes les Mimosas, port de La Favière, du 31 mai au 03 juin 2024
Cette sortie est ouverte à tout niveau d’apnée. Elle est particulièrement adaptée pour perfectionner les techniques et sensations liées à la profondeur et également ouverte aux stagiaires pédagogiques.
La Participation Aux Frais (PAF) pour les 4 jours / 5 plongées est de 200€ pour les licenciés de la région Occitanie et 240€ pour les licenciés d’une autre région, incluant 5 sorties bateau et 3 séances en salle.
Voici un exemple de programme envisagé, qui sera adapté par l’organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo, etc. :
- Vendredi 31 mai : 1 sortie câble l'après-midi
Thèmes : Préparation, immersion libre et relâchement.
- Samedi 1er juin : 1 sortie câble le matin + 1 sortie explo l'après-midi
Thèmes : Immersion, verticalité en poids constant
- Dimanche 2 juin : 1 sortie câble le matin
Thème : Relâchement pendant l’apnée, chute libre
- Lundi 3 juin : 1 sortie câble le matin
Thème : A la carte pour répondre à vos attentes
Les thèmes envisagés pour les séances en salle sont : correctifs techniques avec débriefing vidéo des apnées réalisées, compensation, postures et palmage.
Le logement n’est pas inclus. Nous réservons cependant un hébergement à 10 minutes à pied du bateau, avec 5 couchages de libre à 100€ pour les 3 nuits. Au-delà de ces 5 places, nous vous demandons de gérer votre logement.
Contacter Pascal Fleury pour réserver et régler à ce courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Les repas, qui ne sont pas inclus, pourront être organisés sur place entre colocataires.
Inscriptions :
- Remplir le formulaire d'inscription : https://forms.gle/6pMepvttciqMQoQj8
- Envoyer 50€ d’arrhes par virement (voir RIB joint en précisant bien "Sortie Bormes") ou par chèque (ordre : CRA Occitanie) à Serge LAGERGE, 46 rue Paul Valery 30240 Le Grau du Roi.
Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
