Sortie apnée à Port Vendres 15-16 juin 2024
La Commission Régionale Apnée d’Occitanie propose 1 stage apnée à Port Vendres le week-end du 15-16 juin 2024, avec le club du CASA.
Il est ouvert à tout niveau, du débutant aux stagiaires pédagogiques MEF1.
La Participation Aux Frais (PAF) pour les 4 plongées est de 225€ pour les adhérents de la région Occitanie et 275 € pour les extérieurs, incluant:
- 4 sorties bateau (profondeurs classiques 15m-20m, jusqu’à 30m si météo favorable).
- 2 nuits en bungalow dans un camping (vendredi soir + samedi soir).
- 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 1 dîner.
Ci-dessous, le programme envisagé (qui sera adapté par l’organisation selon les niveaux préparés, les attentes exprimées, la météo, etc.):
vendredi:
Soir : accueil au bungalow (classiquement: 6 places)
Samedi:
Matin: sortie mer (ex de thèmes: préparation, palmage,…)
Après-midi: sortie mer (ex de thèmes: immersion, verticalité,…)
Soir : débriefing, apports d’éléments sur la compensation.
dimanche:
Matin: sortie mer (ex de thème : relâchement pendant l’apnée, chute libre,…).
Après-midi: sortie mer (ex de thème : selon les envies,…).
Départ.
Un certificat médical et une licence FFESSM à jour seront demandés, ainsi que les éventuels niveaux en pré-requis de validation du niveau supérieur.
Pour réserver :
- Envoyer 50€d’arrhes par virement (voir RIB joint) ou par chèque (ordre : CRA Occitanie) à Serge LAGERGE, 46 rue Paul Valery 30240 Le Grau du Roi.
- Remplir le formulaire d'inscription : https://forms.gle/yuhcv4dvvzVNysqNA
Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
