Formation passerelle vers l’Initiateur-Entraineur apnée
La Commission Régionale Apnée Occitanie organise une formation passerelle vers l’Initiateur-Entraîneur, le week-end du 13-14 janvier 2024 à Castanet (31).
Cette formation est destinée aux cadres de la Commission Technique (scaphandre) à partir du niveau E1.
Elle se déroulera à la piscine 1 Rue Georges Vallerey, 31320 Castanet-Tolosan, avec le support du club plongée de Castanet
Informations sur la formation:
- La formation inclut les modules spécifiques apnée pour délivrance du RIFA-Apnée.
- PAF:
- 60€ / participant pour l'ensemble de la formation (+ 10€ hors Occitanie).
- Pour ceux qui le souhaitent: + 15€ pour la carte fédérale RIFAA, délivrée par la CRA Occitanie.
- Ceux qui voudront obtenir la carte IE-apnée devront en faire la demande au siège de la fédé.
- Chaque participant devra prévoir:
- Son pique-nique pour les déjeuners du samedi et dimanche midi.
- Son matériel individuel piscine, notamment PMT, lestage (classiquement: 4-6 kg); il est fortement conseillé de venir avec un shorty ou une combi piscine ou mer chaude.
- D'être raisonnablement en forme physique, afin de profiter pleinement du créneau piscine.
- D'être à jour de ses connaissances théoriques de cadre scaphandre (prévention des accidents en particulier).
- D'être à jour de ses connaissances RIFAP (une révision préalable RCP et sauvetage est conseillée).
- Timing provisoire (sera confirmé après les inscriptions):
- Mardi 9 janvier à 19h00: visioconférence d’introduction (prévoir l’accès à un ordinateur, un smartphone ne pouvant permettre de visualiser les documents partagés).
- Samedi:
- 09h00 - 17h00, en salle dans le bâtiment de la piscine.
- 17h00 - 19h00, en piscine (sécurité et récupération d’un syncopé).
- Dimanche:
- 09h00 - 12h00, en salle dans le bâtiment de la piscine.
- 14h00 - 16h00, en piscine (éléments techniques et exemples de séances).
- Contenu pédagogique:
- L’apnée à la FFESSM, et réglementation.
- Spécificité de l’apnée par rapport au scaphandre.
- Prévention des accidents d’apnée, modules RIFAA 1 à 3.
- Séquençage d'une apnée DYN et erreurs classiques.
- Principes d'entraînements physiques et exemple de séance.
- Base technique sur la ventilation, relâchement et compensation Frenzel.
- Mise en pratique sur:
- Intervention sur PCM et syncope en apnée statique et dynamique
- Pratiques et correctifs de base en apnée dynamique.
- Exemples d’exercices et erreurs classiques des élèves.
Formulaire d’inscription: https://forms.gle/JsQFqHoiYb7EcA3z8
Contact: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
