- technique pour améliorer sa nage avec des palmes : voir le document 1 ci-joint.

- technique pour améliorer sa nage en monopalmes : voir la vidéo : http://sinkandswim.net/fr/comment-ameliorer-son-ondulation-en-monopalme/

- muculation: voir doc 2 ci-joint

Les 9 et 10 Décembre 2017, le Championnat National des Clubs 2017 avait lieu à MONTPELLIER.

Pour la 4ème année consécutive, Le Pays d'Aix Natation (PAN) remporte cette compétition nationale.

Classement Féminin

1. Pays d'Aix Natation avec 459 points.
2. Cercle Paul Bert de Rennes avec 417 points.
3. Club Ciotaden de Nage avec Palmes avec 374 points.

Classement Masculin

1. Pays d'Aix Natation avec 469 points.
2. Uckange Évolution Palmes avec 429 points.
3. Club Sportif Gravenchon avec 382 points.

Classement Général

1. Pays d'Aix Natation avec 928 points.
2. Cercle Paul Bert de Rennes avec 794 points.
3. Uckange Évolution Palmes avec 771 points.

Vous trouverez ci-joint les résultats du Championnat régional Piscine Occitanie 2016 / 2017

Ci-joint les résultats du Championnat Départemental 34 ( piscine) - 2016 / 2017

La formation d'évaluateur ENF 1er degré permet de délivrer le Sauv'nage et le Pass'port de l'eau, indispensables pour es enfants désirant pratiquer la compétition ou un sport nautique.

Vous souhaitez faire la promotion de la Nage avec Palmes ?  Voici un clip à utiliser pour votre communication, réalisé par le comité Bretagne.

Clip NAP Bretagne